痛风病应注意什么

概述

对于通风病的患者，在饮食上要多注意。痛风不是急性期还是间歇期或者缓解期都应该吃低嘌呤的食物，不要吃高嘌呤的食物。高嘌呤的食物对于痛风病还说是禁食。高嘌呤的食物如下:黄豆，紫菜，肝，肠，鱼皮，虾，啤酒等。一般，碱性食物所含嘌呤比较低，如芥菜、花菜、海带、白菜、萝卜、番茄、黄瓜等。在控制饮食的同时也要控制住体重，他要让体重超过正常的指数。

步骤/方法：

1、 平时要多喝水喝含有碳水化合物，因为它们能促进尿酸的排出。在平时要注意劳逸结合，不要过度的劳累。另外还要避免精神不要出现紧张。其次还要定期的出医院进行检查看看尿酸是不是正常，还要注意血压、血糖、肾功能的状况。

2、 痛风还是比较容易治疗的，前提是要找对医院和好的治疗方法。如果不及时的治疗会引发很多并发症，痛风性关节炎和痛风性肾病等。所以要尽早的治疗不要让痛风病延续下去。在治疗的期间一定不要喝酒，尤其是啤酒。

3、 痛风的患者在平时要多喝水，有事没事就喝水。在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝咖啡喝浓茶。还要控制蛋白质和脂肪的用量，因为痛风和高血脂，肥胖有很大的关系，如果吃的量多了可能就会引发痛风发作。

注意事项：

痛风的预防，在饮食上一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃高嘌呤的食物，最好做个计划饮食方案，把一天的饮食计划都写上去。这样可以有效的控制饮食。