老中医教你吃什么能让白发变黑？

概述

患者，女性，今年33岁了，自从上了高中以后，学习的压力很大的，心理也是有很大的压力呢，才到高二了，就发现自己的头发有很多都变白了，去医院检查，医生说是内分泌失调导致的，给开了一些药物，也没有什么好的效果，白头发还是有的，那么老中医有什么好的治疗偏方吗？吃什么能让白发变黑？在这里让我们来分析一下这个疾病的问题。

步骤/方法：

1、 如果想让头发变黑的话，建议在日常生活中都吃一些芝麻、核桃、杏仁等等食物，这些都是含有很多的微量元素食物，对营养大脑也是很好地食物的。对头发的根部的护理很重要的。

2、 在日常生活中白头发虽然不是什么让我们躯体感到痛苦的大病，但会给我们的生活带来很大的压力，特别是精神上的，如果是年轻人头发变白的话，虽然只是一种生理的现象。但是影响是很大的。

3、 通常在头发的毛球中黑素的细胞的活性在丧失以后，毛干中的色素会出现逐渐消失的现象的。建议使用中药桑白皮三十克，五倍子十五克，还有青葙子六十克中药。水煮熟以后，凉温和以后洗头。一周2次。

注意事项：

如果年轻的朋友们，不管是男性朋友还是女性朋友，如果是有了少白头的话，也就是有了白头发很多的话，建议在治疗的时候，看中医治疗来调理的。这样可以根治白头发的。