长时间打嗝会导致什么

概述

打嗝好像是很常见的事情。那什么事打嗝呢？究其原因是因为横膈膜发生痉挛引起打嗝。平时我们自己或者朋友，在饭后或是酒后都会出现打嗝的现象，这种情况很常见。一般谁都不会放在心上，如果偶尔打嗝，属正常现象。如果出现长期打嗝，我们就要提高警惕了。因为这很有可能是我们的身体发出有疾病的信号。长期打嗝对我们的身体健康存有很大威胁，我们必须引起重视。

步骤/方法：

1、 打嗝是因由横膈膜痉挛而造成的。如果我们吃饭过快或者过饱的时候，吃的东西太热或是太凉的时候以及喝酒以后等，都会有可能打嗝。这样的情况属于正常的生理现象。但是持续打嗝时间过长，就要及时就医，查明病因了。

2、 那么打嗝会不会引发疾病呢？如果患者经常觉得胃中胀气，很可能是胃功能消化不良。或者打嗝时间长可能是繁慢性胃炎的症状。还有可能是消化道或许有溃疡。建议如果长时间打嗝就要去看医生，对症治疗。

3、 平时怎么预防打嗝呢？从饮食上要有规律的饮食习惯，不吃过热或过凉的东西。还有要少喝酒，平时多运动，增强体质，提高自身的免疫力。吃东西时避免吃的太饱，引起打嗝，这样不利于肠胃消化吸收。

注意事项：

预防打嗝，平时要注意保持心情愉快，尽量放松心情，不给自己太大压力。建议不要吃辛辣或者太油腻的东西。平时不吃得太撑。如果长时间打嗝，可以吃一点缓解的药物。或者及时就医。