生完宝宝后贫血严重怎么办呢

概述

生完宝宝以后女人的身体会很虚弱的，在这段时间一定要及时的做好准备工作。比如在宝宝刚出生的这段时间孕妇一定要注意保暖不要着凉了。也不要着凉水，等等问题。在这段时间如果出现了贫血的情况，可以先在家里补补自己的身体吃些动物内脏、黑木耳、红枣、红豆等食物，这些都对贫血有很好的帮助。如果还是不行的话就要及时的去医院看看了，看看身体贫血的程度。

步骤/方法：

1、 如果条件好的话可以考虑吃燕窝这个是女人补气补血的大好东西另外可以多吃大枣这也是补血的。另外也要注意补铁。如果贫血严重的话建议还是服用铁剂，然后再加食补这样效果会更好，像红枣，鸡蛋，猪肝，牛奶。

2、 在家里可以买点阿胶和红枣，煮着吃，产后出现贫血没那么好补的，这得慢慢来，多吃点补血的东西，最好还是去医院检查下，看看是否有其他原因导致贫血。每天可以用红枣红豆黑豆煮粥喝，对于预防和治疗贫血有一定的效果。

3、 为预防或减轻贫血，在早孕阶段，就应该多吃猪肝汤、豆腐、水蒸蛋、蔬菜汤等，少食多餐，多吃营养丰富的食品，千万不能偏食、挑食。如果准新妈妈的贫血特别严重的话，逐是应该及时去医院就诊，防止并发症的发生。

注意事项：

新妈妈产后发生贫血时，自身的营养得不到补充，身体虚弱的时候，也会引起乳汁分泌不足，同时乳汁的含铁量减少，影响宝宝对营养成分的吸收。