骨质疏松和软组织肿胀怎么治愈

概述

前段时间，去看望一个朋友，之前说好一起去去爬山的。但她却说她最近总是腰背痛，而仰卧或坐位时疼痛减轻，但是当她直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，有时候弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时疼痛也会加重。因此我就陪她去医院检查一下。结果她是骨质疏松和软组织肿胀。后来，经过治疗和调理，她的症状才慢慢的减轻。下面，跟大家分享一下关于这方面的经验吧

步骤/方法：

1、 首先，要说的就是药物治疗：针对骨质疏松者体内代谢的异常，可以用药物进行调整。骨质疏松和软组织肿胀者存在着骨钙的丢失和某些维生素的缺乏，因而可以服用一定量的钙剂、维生素制剂，来补充体内的不足。

2、 另外就是激素治疗：骨质疏松和软组织肿胀的治疗所用的激素不同于常用的固醇类激素，而是性激素(如雄激素、雌激素)。性激素可刺激骨恪形成，减少骨质分解，达到治疗骨质疏松的目的。对于女性绝经后产生的骨质疏松，性激素的治疗更为重要和有效。

3、 最后就是有吸烟、喝酒、喝咖啡习惯的就要改掉此类习惯。因为吸烟会影响骨峰的形成，过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢，喝浓咖啡能增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收，摄取过多的盐以及蛋白质过量亦会增加钙流失。

注意事项：

患者需要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。饮食骨质疏松的治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒，