头眩晕严重该怎么办

概述

你好哦，很高兴为你解决你的问题哦。头眩晕严重该怎么办？想必是我们每个人都比较关心的一个问题了，大家都知道导致头晕眩的原因可多了，具体的还要去正规的医院做个全身检查，这样才能对症下药，避免走进很多误区，以前我也头晕过，我的头晕的原因还比较简单，我是贫血，现在我已经完全康复了，如果不是其他的严重的身体导致的头晕眩，我可以帮到你哦。

步骤/方法：

1、 首先，第一个因素要考虑的就是贫血了，贫血的主要症状就是晕眩，每当你蹲久了，突然站起来，你就会感到晕眩，对于这种情况的晕眩，你当然得给身体补血了，所以平时要多注意营养，多喝点鸡汤。

2、 然后，就是鼻炎，如果你有鼻炎的话，你也经常会有晕眩的感觉，鼻子不通气，身体都是晕乎乎的，对于这种情况，你要做的就是治好自己的鼻炎了，平时没事可以给鼻子按按摩，多用淡盐水清洗鼻孔。

3、 然后还有就是休息不好，睡眠不足，又或者是睡觉的时间过长，也是会让你产生晕眩的感觉的，所以如果你的生活习惯不好，经常熬夜，或者睡太长时间的话，自己就要改正了，这样才能治标治本。

注意事项：

还要再提醒的就是，首先要去医院做个全身检查，这样才能对症下药，达到事半功倍的效果，然后就是要养成一个良好的生活习惯，睡眠习惯。