产后腰疼腿麻眼疲劳怎么办

概述

我生宝宝做的是剖腹产，生完在家做完月子后，我就上班工作了。我母乳不好，但是我坚持给孩子喂奶，经常露腰，所以我得了腰疼的病，给孩子喂奶，换尿布，或者是站着抱孩子，可能保持一个姿势时间太长了，我的腿有时候还发麻，我在家带孩子时，有些上火，心情不好，我就总哭。也知道哭不好，就是控制不住心情，我想我那时候多少有些抑郁。现在孩子大些了，但是这些小毛病也捞在我身上了。有好的治疗方法吗？我该注意些什么呢？

步骤/方法：

1、 刚生完宝宝，你的身体肯定是非常虚弱的，虽然是剖，但是你也费了很大的体力。要多注意休息，做月子最好是躺在床上。尽量让老人帮着照看，你还要保持外阴的卫生，因为这个时候身体虚弱容易得妇科病。

2、 我生完宝宝也腰疼，我就拨火罐，拨完了身体特别的轻松，睡眠也好，买个足浴器泡脚，泡到身体微微出汗最好好了，你也可以看看中医针灸啥的，或者吃点小中药调理调理，你要是不放心，就定期到医院做个检查。

3、 平时要注意保持愉快的心情，看宝宝时间长了，不出屋就容易得抑郁，不要有太大的，等孩子大些了，你能出屋了，到外面遛达，散散心，自然就好了，多补充身体所需要的微量元素，按摩也挺舒服的。

注意事项：

坐月子对于女人来说是一件很重要的事情，当时做月子不注意，烙下毛病后，就得靠养，三分治七分养，多注意休息吧，要勞逸结合。看见新生命的诞生，你做妈妈了，那是一件多么伟大的事情。你应该开心才是。