患上了心脏神经官能症应该怎么办啊

概述

总是说人生无常，原先也不是很理解，因为可能是跟自己的性格也有关系吧。每天都是这样笑哈哈的，应该也就只有我了，直到最近我知道了一件事情，就觉得应该要乐观开心一点，真的是很重要的事情了。因为我有一个朋友，总是整天闷闷不乐的，遇事很容易悲伤。最近又生了一场病，人变得憔悴了不少，真的是很心疼他的。原来他是患上了心脏神经官能症，是一种特殊类型的神经官能症，心血管系统功能失常为主要表现。

步骤/方法：

1、 如果患上了这种疾病，千万不要紧张或者过度悲伤。就不说别的吧，因为这个疾病通常是因为焦虑、严重、情绪激动、精神创伤等因素的作用，中枢的振奋和按捺进程发作障碍，植物神经调节的心血管体系也跟着发作失调，引起了一系列交感神经张力过高的表现。

2、 此外，患上这种疾病除了上述的原因以外，还有一些事因为别的原由引起的。主要就是因为如果你经常过度劳累，体力活动过少，那么这个循环系统缺少恰当训练，致使稍有活动或少量劳累即不能适应，因此发生过度的心血管反应而致本病。

3、 因此，如果患上了这个疾病，千万不能惊慌失措，因为过度紧张或者过于悲伤都是会引起这个疾病的。所以不要过度的劳累，尽量保持有乐观的心情，遇事要有积极的心态去面对。如果情况比较严重的话，建议上医院听从医生的诊治。

注意事项：

患者或者患者的家人，可以设法改善生活和工作环境，避免容易引起病情加重的因素，如紧张、忧伤等。多进行体育锻炼，运动可以使你心情愉快、身体健壮，而这些可有效的减轻症状。