肝颗粒回声增粗，总胆固醇高怎么办

概述

肝颗粒回音粗糙代表着提示肝脏可能存在一定程度的受损情况，提示肝脏可能出现纤维话，造成原因的情况有很多，比如肝脏功能的受损，脂肪肝，肝硬化，酒精肝，所以平时一定要注意对肝脏的养护，肝脏是排毒造血的，对人体的自然代谢有着很重大的作用，春养肝，青色，开窍于目，平时到了春天是一年当中养护肝脏最佳的时间，可以多吃一些青色的食物，少喝酒。最好在晚上11点前睡觉。

步骤/方法：

1、 胆固醇是我们人体重要的一种脂肪类，胆固醇广泛的存在于动物体内和我们大脑里面，尤其以我们的神经组织含量最高，胆固醇的水溶性和人体脂肪非常的相识，是细胞中不可缺少的重要物质，胆固醇参与我们细胞膜的生长。

2、 我们的肝脏是代谢毒素，代谢脂肪，所以当我们的肝脏出现了问题我们的代谢也会跟着出现问题，比如我们的脂肪不能很好的代谢，就形成了脂肪肝，酒精不能很好的代谢就形成了酒精肝，肝脏问题一般都不是小问题，一定要重视。

3、 胆固醇高，除了于我们肝代谢能力出现问题以外，还和我们平时的生活习惯和饮食习惯有很大的关系，现在生活好了，人吃的脂油含量高，而且都是高油，高糖分的食物比较多，所以我们平时的饮食一定要注意清淡为主。

注意事项：

一旦是我们肝脏上的问题都要一定重视起来，及时就医，因为肝脏是人体非常重要的脏腑器官，一定要及时的到大型的正规医院去检查，这样才能及时的去做治疗，平日话也一定要养成好的生活习惯，和科学的饮食习惯。