颈椎病引起的肌肉劳损要怎么治疗

概述

我是一个上班族，主要负责整理公司的文件，在电脑上备案记录，时间就了就造成了颈椎病，有时候辉腾有时候不疼，可是我也没有太在意，因为我们办公室很多人都有颈椎病，我的鱼人不是太严重，就没去管它，可是最近我脖子难受的厉害，不得一就去医院进行了检查，医生说是颈椎病引起的肌肉劳损，需要立刻治疗，不知道该怎么治疗效果比较好呢？

步骤/方法：

1、 患者发现颈椎病后要及时治疗，不然还会引起其它并发症的。随着年龄的增长或者职业关系，颈部长期保持一个姿势，颈椎会发生老化，从而导致肌肉劳损，平时可以吃一些止疼的药物来控制。

2、 或者是喝一些中药来进行调理治疗，或者是采取中医针灸疗法进行治疗，严重的患者需要做牵引法，平时不要受凉，可以多吃一些含钙质高的食物，或者是吃一些钙片。要进行一些体育锻炼。

3、 饮食上要注意清淡，不要吃上火的食物，多增加一些身体的锻炼来提高身体的免疫力，不要有心理压力，日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，睡眠时要选择合适的枕头，保持充足的睡眠。

注意事项：

建议平日不要做重体力活，多注意休息饮食合理搭配。根据医生要求配合治疗，早日恢复身体健康。不要过度的劳累，要去正规医院治疗。