血压过低头晕怎么办

概述

我今年刚好五十岁，以前身体没有什么大病，很是健康，偶尔有个小病小灾没几天也就好了，但最近有段时间，我时常感觉到自己头晕，偶尔还会失眠，似乎记忆力也大不如从前了，有的时候还不想吃东西，全身也有没力的时候，去门诊看了一下，一量血压才知道我血压偏低，虽然不是什么大病，但也给我带来了不少的困扰，我想咨询一下，血压过低，头晕应该怎么办呢？！

步骤/方法：

1、 您好，根据您描述的情况，如果你属于低血压患者，应该切忌在日常生活中突然变动体位、久坐或者久蹲，睡眠高应该多使用高枕，洗澡水最好是温水，水温不要太高。也建议您用中药长期调治，可以收到良好的功效。

2、 血压过低的患者在饮食方面应注意多吃些鸡肉、羊肉等高热量又富含蛋白质的食物，少吃寒凉的食物。其次，不要暴饮暴食或大量饮酒，不然会加重低血压，建议低血压患者每天早上起来喝一杯淡盐水补充血容量，如此可达到防止血压下降。

3、 一般情况下如果得了低血压，那说明您的体质较弱，需要补充营养。而血压低目前不需要太多的药物治疗,主要靠多喝水,加强运动,增强体质.而在饮食上，低血压患者可以适当的多吃咸一点的食物，因为盐能使血压上升。

注意事项：

血压偏低的患者较容易出现头晕的现象，低血压患者平时应注意生活中的动作不可过快过猛，从躺下到坐起，动作都要缓慢一点，注意休息，并增加营养，适当的喝一些低度酒也可提高血压。