抑郁型神经官能症该怎么治疗

概述

我男朋友这段时间失眠很厉害，过去都是沾着枕头很快就能睡着的，可是自从他的工作发生了变动以后，他几乎就没睡过好觉，白天起来也总是烦躁不安的，乱发脾气，做什么事情都心不在焉，我昨天陪他去医院想看失眠，可是医生说他是抑郁型神经官能症。抑郁型神经官能症该怎么治疗，对这种病不是很了解，不知道到底该怎么治疗效果才会好。

步骤/方法：

1、 神经官能症的发病通常与不良的社会心理因素有关，不健康的素质和人格特性常构成发病的基础。症状复杂多样，其典型体验是患者感到不能控制的自认为应该加以控制的心理活动。

2、 抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。

3、 患者可以用药物干预，到心理门诊就诊。实在不行可以考虑休息一年，出外旅游，散心。身体，心灵健康，要比工作更为重要。也可以考虑寻求宗教帮助。去除心理因素，才能达到根治。

注意事项：

饮食很重要，不吃辛辣、酒类刺激性食物，要多食蔬菜水果等，要保持生活规律和充足睡眠，精神要愉快。限制多脂及多糖饮食，避免过度精神紧张。