头晕摔倒抽筋是什么病

概述

最近一段时间我老是摔倒因为走着走着会出现头晕的现象，而且有的时候腿不会抽筋感觉特别的难受，特别是晚上睡觉时候抽筋回去抽到腿疼，也不知道该怎么办才好。以前的时候睡觉腿都没有抽过筋不知道是什么原因导致的抽筋，如果出现这样的情况该怎么办？因为睡觉太难受了，有没有什么比较好的治疗办法能够治疗的，平时要注意些什么呢？

步骤/方法：

1、 头晕有很多种原因导致他可能是因为休息不好而导致，也可能是脑供血不足而导致头晕，所以出现这样的情况一定要及时去医院进行检查，看一下是什么原因造成的然后让医生开些药物来服用。

2、 腿不抽筋的话平时可以用手按摩，也可以采取中医针灸疗法来进行按摩，患者要多吃一些含钙质高的食物，你可以吃一些钙片平时要多增加一些身体的锻炼，来提高身体的免疫力，要注意休息好。

3、 饮食上清淡不要吃上火的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为里面含有丰富的维生素，可以供身体所吸收，患者要注意多增加一些，户外的运动来呼吸些新鲜的空气多喝水，不要让体内上火。

注意事项：

一定要选择去正规医院治疗因为那里的医疗条件比较好，对自身也会是一种保障，平时要多参加些户外的运动，来提高身体的明天要按时的服用药物哦。