樱桃的功效和作用

概述

樱桃是我们经常吃的水果，大家知道吗？樱桃是所有水果中含铁量最高的水果，多吃点樱桃可以补血的作用，以下是樱桃的功效。

步骤/方法：

1、 樱桃中含有丰富的人体所需要的铁，贫血的患者经常吃点樱桃，可以补充人体内缺少的铁成分，促进人体内血红蛋白的生成,可以预防人体的缺铁性贫血的症状。

2、 樱桃中含有丰富的铁质，丰富的蛋白质和维生素C，把樱桃榨成樱桃汁，用棉棒蘸汁涂抹在脸上可以美白和去除皱纹的作用。

3、 樱桃还有解毒的作用，把樱桃榨成樱桃汁，用棉棒蘸汁涂抹在烧伤的位置，可以消毒杀菌的作用，也可以缓解疼痛的症状，预防伤口出化脓的发生。

4、 用樱桃放锅里熬二十分钟，然后加入白糖，继续熬十分钟左右，然后盛出来等凉了以后喝下，可以促进人体内血液的再生功能，治疗缺铁性贫血。

注意事项：

樱桃是属于热性的水果，不能吃多，吃多了容易上火。