孕妇各阶段应该注意些什么？

概述

准妈妈们在刚怀上宝宝时，一定对未来充满了憧憬，同时也充满了忧虑。宝宝在自己肚子里能健康成长吗？营养够吗或会不会过剩？自己应该注意些什么？那现在就让我来告诉你各个阶段应注意些什么。

步骤/方法：

1、 前4个月：刚知道自己怀孕时喝了酒的话，不要担心，宝宝不会有问题。如果是在自己还没有发觉的话喝了酒，宝宝要么会自然流产否则不会有任何问题。争产情况下，孕吐不会导致自身营养不良，孕吐反而能促进胎盘的生长。第四个月偶尔性爱后，宝宝会感到活力十足。

2、 第5~9个月：第一次胎动后，可以尝试有规律的收缩腹肌不要总故意刺激宝宝运动。当宝宝生长时，妈妈感到胃有灼热感是正常的，因为自身器官要为宝宝成长挪地方。注意宝宝成长过程中，3次超声波探测已经足够了！后三个月，妈妈感到阵痛、腹部有硬块都不要担心，这些都是为生产做预演。

3、 第10个月：这时妈妈如果感到疼痛，可以躺倒温水（水温不要太高）的浴盆中，如果疼痛更强烈了，就是阵痛，可能即将要分娩。

注意事项：

妈妈们要注意如果孕前呕吐的话，流产的可能性就会很小。妈妈肚已经显出来后要注意穿着，要适当宽松。怀了宝宝以后，妈妈爸爸们要学会自发的承担起为人父母的责任。