七大注意事项教高龄妈妈“科学备孕”

概述

随着二胎的政策开放，很多孕妈都蠢蠢欲动想要二胎。我表姐也不例外，她头胎是儿子，今年快7岁了，本来就想着这辈子就要一个就好了，可看到现在有二胎政策，又想生多个，当然了，能凑成个“好”字就更好了。二胎，很多女生年龄相对来说都比较大了，所以受孕的成功机率肯定比不上年轻的时候，卵子质量也会逐渐变差。不过，高龄怀孕肯定还是会有希望的。

步骤/方法：

1、 首先，我们必须要做孕前检查。二胎的孕妈妈因为是高龄妊娠，身体发生异常的机率也会较大，所以建议孕前先去医院检查，包括另一半在内。如检查出有异常，就先把身体调整好先。

2、 其次，叶酸对于怀孕的重要性，我想很多孕妈妈都知道，所以建议备孕二胎的妈妈在怀孕前3个月就开始补充叶酸。叶酸有助于预防胎儿先天性心脏病，神经管畸形，唐氏综合症等疾病。

3、 生活规律化。少晚睡，适当运动，上班，工作最好做个有规律而有内容的安排，这样良好的生活作息时间能让心情平静，从而增加受孕的概率。还别不信，良好的生活习惯还真的挺重要的。

注意事项：

很多二胎的孕妈，之前为了避孕都会弄避孕器，而这个避孕器长时间使用会导致月经不调等等多种不良的妇科疾病。如果置之不理，身体上不舒服还不说，严重的还会导致不孕，无法生育就更划不来了。所以，高龄的孕妈妈平时一定要多注意了，在备孕前调理好月经，和身体上各种疾病。