冈上肌上出现损伤以后该怎么办

概述

冈上肌上肩部在外展时的重要肌肉，活动比较频繁易发生劳损，所以常发生冈上肌肌腱炎等病变。为了不影响患肩的正常活动，患者需及时接受正规的治疗。

步骤/方法：

1、 病人取坐位，医生在患肩外侧、前部、后部及冈上窝部位用滚法治疗。在作滚法的同时，配合患肩关节作外展被动运动。外展被动运动幅度由小到大，滚法和被动运动同时进行时，要注意协调，然后按揉肩井、肩髃、肩贞、肩髎和曲垣等穴，再拿肩井穴和三角肌。此外，医着一手托住患者肘部，另一手用拇指按揉肩峰下与大结节之间部位及冈上窝部位。

2、 病人取坐位。经上述推拿治疗后，再对患肩和上臂作搓法、摇肩关节、抖上肢。然后，对患肩周围用擦法，以进热为度，另可加用热敷。

3、 急性疼痛期手法要轻柔缓和，慢性期手法可稍重，但要避免手法过重，造成新的创伤。嘱病人自行用健侧中指按揉肩峰下与大结节之间部位，按揉同时，配合作肩关节的外展和旋内、旋外运动。肩部注意保暖，防止再次感受风寒，使病情久治不愈，甚至加重。

注意事项：

如果肩部发生外伤以后，患者不能及时采取有效的治疗措施，便可能诱发冈上肌腱炎。患上这种疾病以后就需要积极的治疗，越早治疗危害就越小，还很容易治疗。