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例假前经常会后脑勺疼怎么办?

健康分享者:幸福的小笨猪

更新时间:2013-09-30 14:37:00

概述

每个女生总有那么几天不舒服,每个人的那几天前后的不舒服的症状也都不一样,我给大家说的是例假前后后脑勺疼了怎么办呢,下面一一说明、

步骤/方法:

1、 首先我们应该预防这个头疼,在例假前后在饮食上应该注意一下,吃一些有助于缓解荷尔蒙的食物,例如,牛奶,蔬菜,牡蛎等,豆腐的效果是最好的,尽量少吃火腿肠,罐头,冷饮。这些都是导致头疼的大祸害,所以尽量少吃

2、 接下来应该去医院检查一下,看是什么问题,这样的话效果不仅快,而且不会让人手忙脚乱建议你照片检查颈椎。看颈椎有没有问题。如果是颈椎的问题那就治疗颈椎。

3、 如果不是颈椎的问题,还与可能就是雌性激素的突然增加与突然减少引起的,建议您戴芬与萘普生或乾是布洛芬等,这些都是缓解头疼的首选药物的

注意事项:

女性对自己要好,经期前后不要用冷水,要用温水,冷饮之类的都不要吃,对自己好也是对亲人负责。豆腐在平时呢要多吃,换着花样做,吃豆腐对女性很有好处的。

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幸福的小笨猪

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