产后恶露不净需要注意的事项。

概述

生完宝宝后咱们体内会排出一些恶露，其实这是正常的生理现象，但是呢咱们也是需要特别注意的，不然感染了就很麻烦了，下面咱们就一起来看看产后恶露不净都需要注意哪些事项吧。

步骤/方法：

1、 首先呢在排恶露的期间咱们需要注意不可以过夫妻性生活的，不然在这个时候是很容易出现感染现象的，在诱发一些妇科疾病就得不偿失了。

2、 其次呢咱们在选卫生巾的时候要注意选择质地比较柔软的而且消毒比较好的卫生巾，需要注意勤换卫生巾，在晚上睡觉之前呢还需要进行擦洗外阴，使恶露不要干涸在咱们的外阴上这样子时间长了很容易磨伤会阴处娇嫩的皮肤。

3、 还有呢咱们需要注意的是在生完宝宝后要尽早的下床适当的做些活动，这样可以加快体内的恶露排出对子宫和身体的恢复也是非常好的，但是需要注意的是不要做过累的体力活这样是会影响到咱们的恶露，使其量更多的。　

注意事项：

在日常生活中的饮食里呢还需要注意加强食物营养，但是总的来说呢是要注意不要太油腻要清淡一些，像辛辣刺激类的食物都是不可以吃的。