怎么样才能治疗慢性咽炎

概述

有咽炎的朋友特别痛苦，早上起床刷牙干呕不断、咽喉肿痛发痒，别提多难受了。所谓魔高一尺道高一丈，有病就得有医治的办法。那么，我们又该如何对付慢性咽炎这一顽劣的敌人呢？

步骤/方法：

1、 忌烟酒。咽喉是我们食物等从口腔进入人体的第一道关卡，它会受到很多外界物质的刺激，烟酒就是其中一个很强的刺激体，除了刺激咽喉外，烟酒还可能引起咽喉部位甚至是整个人体的机能紊乱。所以要坚决戒掉烟酒。另外，油炸、辛辣刺激食物也要少吃。

2、 注意口腔卫生。口腔与咽喉就像是口唇和牙齿的关系，二者关系十分密切。如果口腔不洁，除了口腔自己受病外，第一个受病的就是咽喉。避免寒冷空气和风沙对咽喉的刺激，在寒冷的天气出门最好带上口罩，最好不要张口呼吸，以免刺激咽喉部而诱发或者加重病情。

3、 饮食滋润。所谓的饮食滋润是指多吃一些能够滋润咽喉的食物，例如梨、萝卜等，既营养又能够帮助减轻咽喉部干痒的症状，何乐而不为呢？

注意事项：

避免大声喊叫而损伤或者刺激咽喉，长居环境要保持有足够的湿润或者多喝水，保持咽喉的滋润。不要抽烟喝酒，也不要把有刺激性气味的东西放在有咽炎的病人跟前，以免引起剧烈咳嗽损伤咽喉。