清肺润肺的食物

概述

在我们的生活中，清肺润肺对我们来说是非常重要的，然而在这个时候有的人就会问，清肺润肺的食物有什么呢，这个时候又是一个问题

步骤/方法：

1、 首先是白萝卜，白萝卜在我们的生活中经常可以看到，然而白萝卜对我们来说也是一种非常有营养的食物，他含有丰富的维生素A和维生素B等，可以很好的清肺润肺

2、 其次是梨子，梨子是一种很好吃的水果，然而他也是一种水分很多的水果，在我们的咳嗽的时候可以帮助我们止咳，然而也就是说明他含有许多营养。

3、 最后是百合，我们想要清肺润肺，那么也就是说我们要吃得清淡，然而在这个时候我们就应该吃百合，百合对我们来说是一种很清淡的东西，对我们肺很有帮助

注意事项：

最后我希望大家可以顺利的完成养生，因为只有拥有一个好的身体，才可以做更好的事情，没好一个好的身体那么什么事情都不能做