生活中感冒了要注意什么？

概述

在生活中，很多一个不注意就让感冒找上你。什么季节交替的时候，温度在没有任何征兆下降的时候都能让人的抵抗力在毫无还击之力的情况下就被感冒病菌侵袭着我们。所以我们要多注意一些生活中的细节。

步骤/方法：

1、 感冒了可以喝可乐煮姜的。在大冬天里喝着煮沸的可乐+姜。无论是感冒了还是没有感冒的都是对身体起暖的作用的，没感冒的人喝了可以暖和身体还可以预防感冒，感冒了人还能帮助人处去身上的寒气。

2、 感冒的人可以多做体育健身的方法来帮助感冒早日康复。天气凉了，不应该老是窝在家里不出门，这样身体的抵抗力肯定差，所以应该多在户外多做些运动，散散步呀，做做广场操什么的都是可以的。

3、 在生活中要多洗手，勤洗手。大家都知道手上的细菌是间接性的让我们感冒的源泉的，平时在公共场合，摸的一些公共器具之类的东西没有洗手的话会很容易被一些病菌带上身的，所以一定要勤洗手。

注意事项：

在感冒的时候饮食最好以清淡为主比较好。这样可以帮助感冒快速的好。