怎样评判小儿营养发育标准？

概述

现在的孩子都是家长的心头肉，不只是少生病，孩子情绪一切正常家长就放心了。还有每到一定年龄阶段孩子身心和营养发展的情况也要符合标准。如果长时间孩子营养缺乏，会影响孩子的很多方面。最为明显的就是微量元素的缺乏，经常有家长带着孩子去医院做微量元素检测，目的就是检查孩子缺不缺什么微量元素，能查出来缺什么那就说明已经很缺失那种微量元素了，下面和大家一起分享怎样做到小儿营养发育标准？

步骤/方法：

1、 营养供给对孩子的身体起到至关重要的作用，孩子的饮食应该每天多样化，对于吸收不好的孩子要先调理好脾胃后，待胃口好了，脾胃吸收功能强了孩子的营养也就跟得上了，每天的饮食多样化是指:每天不吃重样的食物，多吃蔬菜和水果，五谷杂粮换着花样儿做给孩子吃。

2、 注重营养均衡，每天饮食的蛋白质、脂肪，热量不足会给孩子带来很大影响，钙不足时会导致孩子睡觉时磨牙，不爱吃饭多为缺锌和锰微量元素。多给孩子补充水产品、肉类、奶制品等高蛋白食物。

3、 培养孩子好的生活习惯，不挑食，厌食。少吃零食多吃饭菜果蔬牛奶，才能保障孩子的健康身体。

注意事项：

注意营养的合理化，早预防孩子的营养平衡，多食以下食物:鸡蛋，牛奶，蔬菜，瓜果，再搭配肉类合理饮食！