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更新时间:2013-09-11 17:41:59
本人再高中的时候很不自信,考试基本都吊车尾。所以看不到前途。所以本人在高中的时候出现了。瞒着家长旷课一个月的事情。一个月没有去学校。或者说学校让我觉得恐惧。但后来爸爸妈妈知道以后,远在外地的他们只是问我是不是不舒服要不要多休息几天,那天我哭了。那是我记忆中初中以后第二次哭。所以就自己所知道的抑郁症,跟大家谈谈
1、 其实在高考完了以后,我的那种抑郁症就消失无影无踪了。现在想来其实当时爸爸妈妈也没有给我自己多大压力。他们也没有要求自己非要考上一本不可。只是自己将自己的目标定的太高了,以至于在看不到希望的时候自己的信心被直接敲碎,而自己又暂时想不通,所以只是自己将自己困住了。但高考以后我就有了一种得之坦然,失之淡然的心态了
2、 我身边有一位女同学曾经告诉过我,她再经历过一次恋爱的失败以后。整整2个月不想出门,不想去面对身边的那些朋友和同学。后来我问她是怎么变好的,她说时间是个强大的东西,它会让你以前难受的东西,变的不重要。但是再这段时间里她的家人给了她很多的陪伴。仅仅是陪伴而已!不需要别的。
3、 有一位男同学曾经因为他女朋友和别人劈腿,而认为是自己的不好。所以曾经抑郁过一段时间。但他说在他难受的要死的时候。他的现任女朋友出现了。她照顾他,安慰他,给他鼓气。他曾经对我说这样一句话,其实我并不亏,我只是失去了一个不喜欢我的人。而获得了一个喜欢我的人。
当你的心理出现问题的时候,请将这些告诉你最好的朋友或者是家人。他们永远是你最好的老师和倾述对象