颈椎病怎样治疗效果比较好啊_最真实的经验分享_健康经验

概述

和从前相比我们的生活方式确实有很大改变，但随之改变的还有我们的颈椎。因为现在人们常常低头使用电脑和手机，所以容易患上各种颈椎病，引起脖子疼痛僵硬等不适。

步骤/方法：

1、早期积极治疗：如果是颈椎生理曲度变直或颈椎骨质增生，一般使用保守和激光针刀松解术联合治疗，疼痛和组织粘连的症状就可以得到解决。而要是颈椎间盘突出，则可以考虑在病变的椎间盘外使用射频热凝靶点术和PLDD经皮激光减压术，使髓核回纳，并且消炎止痛。这些微创技术都是集安全性高疗效好等优点为一体，能够缩短治疗周期，让患者的病情及早康复。

2、术后康复保健：在微创治疗以后，患者还要坚持对颈椎施以全面的保护。比如不能让其受凉、受伤或受累，因为这些因素都可能再次加重症状，使之前的努力都白费了。在治疗初期可以做一些简单的前屈、后伸等动作，而等病情逐渐好转以后，可以做一些系统的颈椎保健操，让颈椎朝各个方面都能得到锻炼，从而提高颈椎的稳定性或活动度，防止复发。