如何有效预防气管炎？

概述

本病为我国常见多发病之一，发病年龄多，病早期症状较轻，所以人们不太注意，晚期特别严重影响健康及劳动力极大。下面就说说我的一些建议

步骤/方法：

1、 生活中，此病也是可以预防的，运动前做好热身运动，不要剧烈运动，在家里要注意通风，并且保持一定的湿度，不宜在封闭闷热的环境中工作或休息

2、 气管炎特点是长期反复咳嗽，在寒冷的季节、气温突然变化时候发生，早晚会咳嗽，白天和晚上有所减轻，咳嗽的时候，痰液会比较多，多为白色，要注意多喝开水

3、 最后，如果病情非常严重，一定要去正规医院，遵从医生的嘱咐和建议，坚持就医，不能自己决定是否吃药，这样只对自己不负责，也不是对家人负责

注意事项：

不要吸烟不要喝酒，不要吃刺激的食物，不能进行剧烈运动