神经衰弱引起的贫血怎么治疗好呢

概述

当经常性的神经衰弱，就会导致一些不良的症状出现：注意力不集中、头昏、多梦、头痛、失眠、耳鸣、记忆减退等，从而会导致贫血性缺氧，进而可以导致神经组织收到损伤。神经衰弱会有不安、躁动的不良情绪，严重的甚至会影响智力的发育。那么，当发生神经性的衰弱引起的贫血，一定要先治疗贫血，那么，治疗贫血的方法有哪些呢？

步骤/方法：

1、 对于后天引起的贫血，我们可以有选择性的补，最好是食物治疗。所以平时多吃一些含铁丰富的食物：动物的肝脏、菠菜、猪血、鸡蛋、发菜、黑色食物等等可以有效的缓解贫血，必要可以结合中草药进行调理的。

2、 患者在服用补血的铁剂之后，头晕乏力和脸色苍白的症状会慢慢开始消失，贫血也会逐渐好转。例如：每周坚持吃猪肝和猪血，每天早上一杯黑芝麻糊，一个蛋黄，还有吃红枣枸杞泡水喝，两个月就可以彻底康复。

3、 贫血会造成血容量低下，低血压的情况，所以不适宜做运动，除了食物治疗外，也要注意休息，不要熬夜，不要喝浓茶。除此之外，要多多去了解贫血的相关知识，这样有利于促进身体的康复。

注意事项：

神经性引起的贫血，可以适当的调整自己的身心状况，是自身心态放松，不要从事紧张性高度集中的工作，不要长时间的疲劳工作，不喝太过浓的茶，不熬夜。适当休息。