左手腕腕背肌腱断裂该怎么恢复，吃什么好

概述

现在有很多的患者在平时的时候生活中经常性的都会不注意，把自己的手给弄伤了，比如说在切菜的时候切伤手腕背肌腱的话是最常见的了，患者一旦出现这样的情况，要及时的去医院打石膏固定，并且在平时的时候要注意做好饮食上的控制，下面就让我和大家分享下我的经验，希望能帮助到更多的有需要的患者，早日摆脱这类疾病的困扰。

步骤/方法：

1、 一般情况下患者如果不严重的话，是可以不用选择手术治疗的，把石膏打上，在3个星期左右就是能拆线的，患者在饮食中要多补充一些富含蛋白质比较高的食物，比如说鸡蛋还有就是牛肉等，都是能有效的提高免疫力，促进伤口愈合的。

2、 患者在受伤之后要多吃点补血性的食物，比如说在生活中多吃点阿胶或者是菠菜之类的，都是能有效的补血，对于患者也是有帮助的，怕受伤之后出血比较大，容易引起贫血的现象出现。

3、 患者要注意伤口的护理，尽量的不要让伤口受到感染，如果是做手术治疗的话，患者要注意多休息，保持充足的睡眠时间，尽量的不要熬夜，手指也尽量的不要过早的活动，会影响到伤口的愈合的。

注意事项：

患者在手术之后要注意饮食，辛辣刺激性的食物是不能吃的，在平时的时候是可以多吃点富含钙比较多的食物，能有效的促进骨骼的发育，促进伤口愈合。