阴虚火旺怎么治疗呢

概述

阴虚火旺主要是中医上针对肾虚的说法，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，而肾阴虚往往表现为腰膝酸软、心烦易怒、眩晕、耳鸣、盗汗等症状。

步骤/方法：

1、 首先，可以通过服用中药的方式进行调理，中药治本，可以尝试服用知柏地黄丸，它的主要成分是知母黄柏、熟地黄等等，这些药材都是滋阴补肾、去火的功效。

2、 第二，可以通过平时的饮食加以治疗和调理，多食有益于滋阴补肾的食物，主食可以选用粗粮偏多些，少食香辣类蔬菜，如辣椒、香菜、大蒜、香葱等等。少吃性温燥的水果，少吃海鲜类食材。

3、 第三就是患者平时要多加强自身机能的提高，加强体育锻炼，促进周身的血液循环，促进各脏器的配合工作，保持轻松能够乐观点额心情，不集愈于心。

注意事项：

无论是肾阴虚还是肾阳虚，患者都应该提高警惕，这说明我们的肾脏已经出现了问题，不加以重视将会引发更严重的后果。