日常生活中，如果发生食物中毒我们该怎么办

概述

夏季是我们是我们食物中毒的多发季节，吃剩下的饭菜，喝有细菌污染的牛奶，吃有毒的水产品等都是导致食物中毒的主要原因，食物中毒后，轻者表现为恶心，头晕，严重会发生腹痛腹泻，还可能导致脱水，休克，甚至危及生命，那么我们在中毒后应该怎么办呢？

步骤/方法：

1、 首先我们如果发现中毒现象后我们应该立即停止进食，最好保留剩余的食物或者呕吐物，排泄物，以便于医生和卫生部门等的检查和分析中毒原因。

2、 其次中毒之后。我们应该多喝水，应该让患者尽量呕吐，这样能够促进胃里面有毒食物的排出，也可以用手指刺激舌根部引吐。最好将胃里的有毒物质全部都吐干净。

3、 第三我们中毒严重的话，应该立即拨打急救电话，在患者到达医院之前，如果呕吐，或者腹泻频繁，我们一定要注意多多喝水，并且在应该在食物中加盐，防止脱水。

注意事项：

对于食物中毒，最主要的就是要学会预防，养成良好的饮食卫生习惯，休息不要到卫生条件差的小摊吃东西，买饮料，以防食物中毒，散装牛奶食用前要彻底煮沸，注意不要吃不熟悉的鱼类以防中毒。