骨折痊愈后要注意什么

概述

当骨折好后，很多人都想让你好好休息，注意这个，注意那个，当事人心里会很烦。其实，骨折以后，需要注意到的东西会有很多。骨折时，会痛苦，不仅是家人的痛苦，还是受伤者自己的痛苦，骨折痊愈后要注意什么？

步骤/方法：

1、 骨折愈合后需要注意的是禁烟，都说吸烟危害健康，当你骨折时，在恢复期间吸烟，会延缓骨骼的恢复时间，而且对身体内的其他肾脏不好，从而伤害身体。

2、 骨折及痊愈后的恢复期，需要补充一些营养，如补充钙质，促使骨骼的恢复，骨头汤，牛奶等都有很多的钙，有助于补充钙质。

3、 注意多休息，还要不要因为骨折了，就卧床不起，躺在床上，除了正常休息，要休息好，还要适当的起来走走，也不要走得过多。也应该多起来走动，帮助消化。如果阳光充足的话，就应该多晒晒太阳，更能帮助钙的吸收，促进骨骼的生长。

注意事项：

渐渐恢复，根据恢复的情况，来增加活动量，这样能预防力量太大而引起再次的骨折。骨折可不是什么小事，说大不大，说小不小，严重的可能对身体有很大的影响，不严重的，好好恢复，也能跟正常的人一样，跟往常一样。