怀孕期间注意防辐射

概述

在我们的生活中我们孕妇们需要特别的注意自己的身体，因为这已经不是一个人的身体。但是白领们怀孕的时候仍然是需要上班的，那么辐射怎么办呢？

步骤/方法：

1、 众所周知富含维生素C的水果可以预防辐射。我们的生活中一定要对吃一些富含维生素C的食物。孕妇在怀孕期间特别是需要天天面对电脑的白领们一定要注意在饮食上多吃一点富含维生素C的食物才能保证孩子的健康。

2、 在怀孕的时候还坚持上班的白领们一定要注意的，因为辐射对我们的身体是非常的不好的，特别是对宝宝的影响也是非常的不好的。在上班的时候最好是穿上防辐射服，这样能减轻电脑对我们孩子的影响。还有就是不要长时间的盯着电脑看

3、 无论是工作还是在家休息时玩电脑，都要注意看电脑一段时候后，在休息一段时间。并且在休闲的时间里做做运动，做做操。让身体得到放松，而且还有利于腹中宝宝的健康。

注意事项：

我们生活中的白领们一定要注意特别是怀孕的白领们。