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更新时间:2013-08-27 14:22:11
现在人们的饮食越来越不规律,从而产生了各种胃部的疾病,引起胃痛。胃痛的时候是很折磨人的,没有胃口吃不下去,办事效率受到严重影响。所以现实生活中要注意防治胃痛。
1、 经常胃痛的朋友身边总会备一下缓解胃痛的药物,推荐的药物有奥美拉唑,丽珠得乐,克拉霉素和甲硝唑等。注意饭后不要立即睡觉,避免吃辛辣生冷的食物。禁烟酒,生活规律合理。
2、 胃痛的时候是因为胃部分泌胃酸过多造成的,所以在胃痛的i时候吃点东西会缓解胃部的疼痛。但是也不要吃太多,建议大家备上一包梳打饼干。胃痛的时候吃点会比较好。另外多吃点暖胃的比如面条、小米粥。煮粥的时候可以放点小苏打。切记不熬暴饮暴食,要少食多餐。
3、 平时注意温暖自己的胃,减少对它的刺激,少吃生冷的食物。胃痛时多喝点热水,注意饮食,不要吃生硬的凉的食物。平时一日三餐都要按时吃,遵循健康的饮食标准,不要吃少也不要吃多。在吃的时候要细嚼慢咽,以减轻胃部的负担。
胃部的疼痛是非常痛苦的,大家在日常生活中一定要养成良好的饮食习惯。