女性产后脱发怎么办？

概述

生产后的女性多数会遇到掉头发的现象，在洗头的时候会发现有大量的头发掉下来，看着就害怕。长期下去会跟产妇带来很大的压力和刺激，做事情也缺乏自信心，有时候会想很多，做事情反而不认真，那么，在生产后脱发该怎么办呢？

步骤/方法：

1、 洗头发的时候一定要先把头发理顺，把易掉的头发就梳掉，如果头发油的话可以从体内做调理，吃点清淡的食物，泡泡脚，如果有条件的家庭可以选择每天洗头，如果脱发断发的女性严重的话可以使用比较柔和的洗发剂，要轻轻洗。

2、 在洗头的时候要注意洗头方法，轻柔，适当的可以按摩下，帮助头部血液循环，使掉发的发根可以迅速长出新的头发，丈夫也可以在家里帮助产妇多做点事情，让产妇多休息休息，身体恢复才是最重要的，而且也不要让妻子想太多，要多开导他们的思想，增加夫妻间的感情。

3、 有些产妇在分娩后对饮食的要求不高，不过这个时候应该多吃点恢复身体的食物，要要吃点增强头发营养的食物，增强营养不是长胖就算有营养，要多喝水，多吃维生素高的食物。

注意事项：

产妇在梳理头发的时候也要注意动作，不要使劲的梳头发这样会导致头发断裂的更严重。也不要过早的烫染头发，不然头发会坏的更快的。