夜尿多怎么办

概述

晚上的时候尿多，很影响睡眠，秋天夜晚很凉，经常起来上厕所，还容易引起感冒，这样对健康很不好，那么怎样治疗夜尿多的现象呢？这里和大家分享一下。

步骤/方法：

1、 夜尿多在老年人和女性中非常多见，夜尿多和多尿是有区别的，夜尿多说的是，夜间小便的次数增多，老年人夜尿次数或尿量增多千万不要大意，因为这是发生某些疾病的早期信号，要及时找医生治疗。

2、 夜尿多的治疗方法有两种，一种是适用于肾阴虚的治疗，一种是适用于肾阳虚的治疗，适用肾阴虚的夜尿多患者，可以喝胡桃益智山药汤，需要的材料有胡桃肉15克，益智仁12～15克，淮山药15～20克。用这些食物煮水喝，尤其适用于老年人夜尿多的治疗。

3、 肾阳虚引起的夜尿多患者，可以喝山药益智五味汤，需要的材料有炒山药24克，益智仁15克，五味子9克。把这些食材煮水，早晚空腹的时候喝，治疗效果最好。

注意事项：

老年患者坚持每天早晚各吃生栗子1～2枚，细嚼慢咽，也有调养之功。