青少年近视眼主要诱发因素有哪些

概述

现在青少年很多都有眼睛近视，眼睛近视都是，由于平时的用眼的习惯不好造成的。生活中很多不良的用眼习惯都会引发青少年近视眼，那么青少年近视眼主要诱发因素有哪些呢？

步骤/方法：

1、 经常玩电子游戏机。现在的青少年都喜欢往游戏厅跑，喜欢打电子游戏机，电子游戏机的荧光屏上一闪一闪的的画面照射这眼睛，青少年眼睛一直盯着屏幕，容易让眼睛的肌肉出现疲劳，时间长了容易导致青少年近视，因此青少年要少去电子游戏厅打游戏。

2、 长时间对电脑。很多家长为帮助孩子学习，给孩子买电脑，导致孩子沉迷于电脑，长时间的让眼睛对着电脑屏幕的强光，也是很容易让眼睛疲劳，导致近视的，家长要正确的引导孩子用电脑，避免孩子长时间用电脑。

3、 写作业的姿势不对。很多青少年写作业，都喜欢趴在桌子上写，让眼睛离书本太近，时间久了，也是会引起青少年近视的，因此青少年写作业时候，要端正姿势写作业，让眼睛离书本不要太近。

注意事项：

为了预防青少年近视，青少年保证充足的睡眠，睡眠时间太短也是会造成青少年近视的。