怎么防治代谢综合征？

概述

最近看见表叔的肚子很大，就好像是怀孕了几个月似得，看起来就有点想笑的感觉，很是奇怪，听她说这是患了代谢综合征的表现，自己的体重已经是达到了一百六十多斤了，很是担心自己的健康。

步骤/方法：

1、 减轻体重是防治代谢综合征的一种方法，主要是通过日常的生活饮食和锻炼来减少患者体内脂肪的含量，也是需要一定量的减淝药物来进行辅助治疗的。

2、 防治代谢综合征也是可以采取减轻胰岛素抵抗来进行的，这种方法主要是使用的是药物来进行治疗，一般来说比较常用的药物就是增加胰岛素敏感性的药物，这种防治方法也是可以起到一定的疗效的。

3、 调节血脂和降低血压也是防治代谢综合征的方法，这两种方法都是采用药物来进行防治的，对于患有糖尿病患者必须要先进行降压治疗才能再进行调整血脂。

注意事项：

平时要多注意点饮食，少吃油脂含量比较高的食物。