怎么样正确治疗高血压

概述

一时性的高血压对我们的身体影响并不是很大，但是如果我们经常出现高血压或者出现持续性的高血压的话就会对我们的身体造成非常严重的危害。我们在治疗高血压的时候最主要的就是帮助控制病情，预防出现一些相关的健康问题，尽量把血压控制在一个正常的范围内。现在就和大家分享一下我们在得了高血压之后要怎么样正确地治疗。

步骤/方法：

1、 我们在得了高血压之后首先就是要改变我们的生活方法，健康的生活方式可以防止出现高血压，而且有利于我们对血压的控制，比如不能过量饮酒，不吸二手烟，不吸烟，保持健康的体重以及保持健康的饮食等。

2、 其实想到保持一个正常的血压仅仅通过改变生活方式是做不到的，我们要想保持正常的血压就要通过药物来进行治疗，现在有很多不同类降压药物，如果一种药物降压效果不好的话我们就要通过两种或者多种药物进行组合来控制血压。

3、 我们除了要积极地进行治疗之外，正确的护理对于控制血压也是非常重要的，我们还要定期进行血压测试和医疗检查。这样当我们的血压慢慢地上升的时候，医生就可以快速地进行治疗计划，以免血压持续升高。

注意事项：

我们在得了高血压之后一定要合理地进行休息，尽量保持充足的睡眠，而且最好不要喝酒，多吃一些荠菜，芹菜，苋菜等食物，还要注意不要喝咖啡。