怎样治疗骨质疏松

概述

在老年人群体中，骨质疏松极为常见，这既影响美观，也往往给他们的生活带来了许多的不便。骨质疏松患者严重的稍有些磕碰便有可能出现骨折，在平时则经常有腰酸背痛的症状，很是难熬。导致骨质疏松的原因有许多，其一则是缺钙，但这并不是唯一原因，骨质疏松还与蛋白质、维生素D有关，也和年龄、性别等因素有关，一般情况下，女性的发病率要高于男性。

步骤/方法：

1、 腰酸背痛、骨折、身长缩短、呼吸功能下降等这些都是骨质疏松常见的一些症状，严重危害着人们的健康，甚至危及生命。而且老年人骨折很有可能导致心脑血管、肺部感染和褥疮等多种并发症的发生。

2、 据相关数据统计，平时不运动喜欢懒床的老人较为容易患上骨质疏松，因此老人朋友们应当多多进行适当的运动。还有就是可以每天在阳台或在海滨浴场晒晒日光浴，这些都有利于骨质疏松患者的康复。

3、 在饮食上，则应当多补补钙，当然要适度，人体每天需要的钙是有限的，太多地补钙则有可能得到相反的不好的效果。然后，还可以服用一些治疗骨质疏松的常见的要，如氟化钠、双磷酸盐、维生素D及活性产物等等。

注意事项：

骨质疏松患者，在日常生活上务必给予充分的重视，尽量戒烟戒酒，少吃酸性食物，多多运动，散散步什么的，这些都有利于骨质疏松患者的康复。