打嗝是什么引起的症状

概述

打嗝对于我们来说是一种非常正常的生理现象，每个人有过打嗝的经历，一般来说，人们打嗝的症状持续几分钟就会自己停止。但是有的打嗝可能会持续很长时间，这个时候就需要我们去医院进行一些检查和治疗了。打嗝是由于我们的横膈膜发生不自主的痉挛震动造成的。引起我们打嗝的原因有很多，常常是由于饮食吃得太多造成的，有些也可能是由于一些内在的疾病引起的。

步骤/方法：

1、 有时候如果人体内部吸收的空气太多的话，就会造成过量的空气从腹腔溢出来，造成我们的横隔膜发生痉挛，从导致我们出现打嗝的症状。有时候我们的饮食习惯不健康也可能会引起打嗝症状的出现。

2、 当我们出现打嗝的症状的时候，我们一定要保持心态的平和。我们不能又心焦气躁的i情况的发生，如果我们打嗝的症状是由于我们在之前吃了太多造成的，那么这个症状很快就会在之后的几分钟内得以缓解。

3、 如果我们的打嗝是由于我们本身的有些慢性病引起的话，那么我们就要注意治疗了。这些慢性病可能也不会对我们治疗打嗝产生什么影响，我们不用太过担心，只需要多咨询一下医生的建议。

注意事项：

我们也要懂得有些缓解打嗝症状的方法，这样的话就会让我们在打嗝的时候知道如何去消除。我们可以先洗净手，然后将食指插入口中，用食指轻轻地刺激一下我们的咽部，这样能够有效的缓解症状。