偏头痛是不是跟天气有关系啊？

概述

最近天气很凉快，但是我也很头疼，不知道为什么，我也想让自己有个清爽的头，开始一天的工作，于是就去了医院咨询了一下医生。医生跟我说和天气有关系，尽量避免直吹头部，我也跟大家分享一下我的心得。

步骤/方法：

1、 大家要注意头部的保暖，因为于偏头痛会由寒冷而诱发，因此对患者的保暖是必须的，特别是对于头部的保暖。所以尤其是冬季的保暖更加重要，大家可以在外出的时候购买适合自己的帽子，这样效果就好了。

2、 再有就是要注意远离辐射，因为辐射对于我们大脑来说也是很不利的，长时间的面对电脑屏幕会受到电磁辐射，所以会引起我们的头痛。这样一旦发现有这样的情况，大家要注意离开电脑。

3、 还有就是要注意合理地休息时间，避免不正确的作息制度，也可以选择放松心情。大家可以选择泡泡温水浴，做瑜伽等放松运动来避免头痛的发作。

注意事项：

最后就是要注意加强身体锻炼，因为体质也能够影响我们的身体健康。