排卵期出血有哪些食疗法

概述

排卵期出血大多数情况下对身体不会产生大的损伤，但对于急于要宝宝的夫妻来说，很多时候会产生不小的阻碍，也会影响夫妻生活的谐调。所以排卵期出血还是要好好地进行调理，下面就为大家分享下排卵期出血有什么食疗法。

步骤/方法：

1、 芹菜藕片汤，将芹菜切丝、藕切片后，加入生油爆炸5分钟左右，再加少量水将藕片煮熟，根据自己的口味调料即可食用。有很好的清热、凉血的效果。对于夏季出现排卵期出血非常适用。

2、 用山药、枸杞加大米洗净后熬粥食用。有很好的滋阴、止血的效果。对于排卵期出血很有效，同时对于调理月经不调（尤其是血量过多）有效果极好。

3、 生地粥，取生地、粳米。先将生地熬煮上2次后取汁，再将粳米加水煮熟后倒入生地水中再熬上10分钟后即可食用。有凉血、止血的功效。

注意事项：

干芹菜30克，金针菜15克。加水适量，煎汤服用。有清热凉血的功用。