冬天嘴唇干燥怎么办？

概述

冬天气候寒冷，空气干燥，如果新鲜蔬菜吃得少，维生素摄入不足，嘴唇就会出现发干甚至干燥开裂等。那么冬天嘴唇干燥该怎么办？下面就为大家介绍几种方法。

步骤/方法：

1、 改掉不良的舔唇习惯。保护嘴唇，每天用温水洗嘴唇3～4次，嘴唇发干时，可涂少量麻油或甘油以滋润唇黏膜。

2、 平时多饮水，多吃梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。只有身体里水分充足，在冬天嘴唇才能抵御住干燥。

3、 注意膳食平衡。不偏食，不挑食，多吃富含维生素B2的食物，如新鲜绿叶蔬菜、胡萝卜、粗粮、豆制品、牛奶、动物肝脏等。

4、 适量用药。嘴唇出现裂口时，在服维生素B2的同时，可在裂口处涂些抗生素软膏如金霉素鱼肝油，也可涂用硼砂末加蜂蜜调匀制成的药糊，以促进裂口愈合。

注意事项：

冬天嘴唇干燥可以改掉不良的舔唇习惯，平时多饮水，多吃梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物，注意膳食平衡，适量用药。