乳房胀痛少吃盐管用吗？

概述

月经这几天我总是能够感觉到自己的乳房发生一些胀痛的感觉，我也不知道怎么回事，就去医院咨询了一下医生，医生说我吃盐比较多，于是建议我在经期减少食盐的摄入，还跟我说了一些问题。

步骤/方法：

1、 大家都知道，食盐是不能多吃的，虽然比较有味，但是对于我们的身体来说食盐如果摄取多了以后，可能会造成我们的一些身体上的变化，比如体内激素的变化，容易引起乳房的胀痛。

2、 再有就是大家可以在平时多按摩一下乳房，也可以使用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果效果不明显，就需要到医院接受治疗了，因为医生才能够得出正确的结论，大家不妨尝试一下。

3、 最后就是大家也可以考虑是不是痛经引起的一些问题，经期应注意保暖，也可以用乌鸡白凤丸进行调理，这样的效果才能够更好一些。

注意事项：

大家可以在平时的时候保证睡眠，适当锻炼，也是可以缓解症状的一种方法。