如何对抗寒性体质

概述

如果您平时就容易手脚心冰凉的话。或者在空调屋子里面坐久了。容易感觉后背直冒凉气，这说明您也许就是属于寒性体质的人、让我们一起看看如何治疗呢。

步骤/方法：

1、 如针刺的方法可以治疗寒性体质哦。可以让病人去正规的医院。或者去正规的美容院里面。请教专门的专家进行针灸治疗。如果经络通畅了。就不会手脚心冰凉了。

2、 自己平时在家里可以进行艾灸和一些简单的理疗。加上自己对你自己的身体或者穴位按摩，或者自己对穴位进行贴贴，或者服用一些温养阳气的中药如附子等也可以治疗哦。

3、 多吃服温养阳气的中药。平时可以去药店。或者正规的医院。或者一些特殊的药店里面。买一些附子饼啊。自己进行贴服。或者平时吃1钱等。和一些温性的食物如羊肉等。

注意事项：

平时应注意体育锻炼和清淡低盐低脂饮食，平时多喝水，