室内怎样的照明卫有益于身体健康？

概述

白天室内照明主要通过自然采光，夜间通过人工照明。日照对室内微气候的改善有很大的影响，同时对人体的健康也有很大的影响，有些人不注意这个问题，长期生活在不卫生的照明环境中，对身体形成了一定的危害，室内照明的卫生要求有哪些？下面就有关于室内怎样的照明卫有益于身体健康的相关经验和知识同大家分享下，希望对大家能够有所帮助。

步骤/方法：

1、 阳光灿烂的日子应该是在冬季3小时，可控制某些金黄色葡萄球菌和链球菌感染，预防佝偻病的发生，但在夏季应尽可能多的减少阳光直接照射。

2、 强度单位叫做力士照明，一个二十五瓦的电灯在距离零点五米到桌面，五十力士桌面照明强度（荧光灯比白炽灯照明的强次）适当。根据房间和辅助房间的要求是不同的，照明的要求是不一样的。

3、 一般的楼梯，走廊只需要十力士；厕所，浴室，盥洗室三十力士；厨房和卧室五十力士；读一本书的写作要求七十到一百力士，局部照明的最佳使用。

4、 当然，这只是一般的卫生要求，个人可以根据实际情况和爱好进行适当调整，选择最适合的照明光源。

5、 日照对室内微气候的改善有很大的影响，同时对人体的健康也有很大的影响，有些人不注意这个问题，长期生活在不卫生的照明环境中，对身体形成了一定的危害。

注意事项：

当然，这只是一般的卫生要求，个人可以根据实际情况和爱好进行适当调整，选择最适合的照明光源。有些人不注意这个问题，长期生活在不卫生的照明环境中，对身体形成了一定的危害。