舌头边缘有褶皱怎么办

概述

好友，因感觉自己体质虚弱无神，面色萎靡，舌边来褶皱明显，而且晚上还失眠多梦，所以到中医科进行检查，经过相应的中药调理后，好友的情况得到了明显的改善，所以说与下面和朋友共同研讨。希望能提高大家的养生经验

步骤/方法：

1、 医生给患者进行了切脉，结合其身体状况，以中医理论进行辩证诊断为脾胃过虚，引起的综合性症状，所以就以中药补脾健胃进行调理。所用的是归脾腱胃汤，金樱根60g、党参15g、白术10g、升麻30g、枳实30g、厚朴10g、柴胡10g、青皮10g，以每天一剂，煎二次，早晚各用一次，

2、 同时还每天做一小时的运动锻炼，以提高得体素质，来促进身体的各方面的功能改善，经过内服中药调理，和加强身体锻炼后，好友先是感觉每天吃饭的量多了，吃饭有香味，大便比以前也通畅多了，坚持调理了二个月，人的精神面色出现了从没有的光采，舌边上的那种褶皱也不知什么时候改善消失了，好友自己也没注意。总之身体好了很多，所以说与分享给大家。

注意事项：

中药内调理脾胃，同时加强身体锻炼能起到双倍的效果/