孕妇为什么要左侧睡呢

概述

女人怀孕到了中后期之后，医生建议采用侧卧的睡姿，因为侧卧对于母婴都是安全的，那么怀孕到中晚期为什么要左侧卧呢？到底左侧卧睡觉对孕妇和胎儿有哪些好处呢？

步骤/方法：

1、 孕妇采取左侧卧的这一种睡觉的姿势，是能够大大地减轻不断增大的胎儿，对孕妇的主动脉或者身体上其它的神经的压迫的，可以说孕妇左侧卧能够维持孕妇子宫里的各个动脉的血流量的正常。

2、 孕妇左侧卧可以保证胎盘血液的充足供给，胎盘是胎儿机体需求的索取之处，只有胎盘的血流量够了，胎儿才能在母体内健康良好地发育，如果采取其它的睡姿的话，这一个功能就会次很多。

3、 孕妇左侧卧还可能以确保回流到心脏的血流量充足，孕妇左侧卧就不会对子宫的里的静脉造成压迫，这样回流到肾脏的血流就会很充足，可以避免怀孕时期的高血压疾病。左侧卧还可能性预防腿部的浮肿现象。

注意事项：

对于医生诊断孕妇体内的孩子发育迟延时，孕妇就应该果断地采取左侧卧的姿势睡觉。