胎儿经常踢肚子怎么办

概述

很多胎儿在母亲肚子里面都经常踢肚子，虽然一方面也代表孩子的健康，但是对妈妈身体有影响，现在我就说说胎儿经常踢肚子妈妈应该怎么办。

步骤/方法：

1、 平时多抚摸一下肚子。胎儿胎动的时候，妈妈们可以用手轻轻抚摸腹部，这样可以安抚孩子的情绪，从而达到减少孩子踢肚子的情况，可以减轻女性怀孕压力。

2、 多晒一点太阳。平时多晒一点阳光，让宝宝身体感受到阳光的温暖，这样也可以帮助孩子安下心来，从而减少踢肚子的情况，效果十分不错，但是不要晒太久，容易出现紫外线晒伤。

3、 尽量少吃辛辣的食物。平时准妈妈们饮食尽量注意清淡类，因为辛辣的食物进入女性身体之后会导致孩子的身体受到刺激，从而出现踢肚子的情况。

注意事项：

平时大家的孩子出现踢肚子的情况，应该坐下来休息一下。