经常性咳嗽怎么办？

概述

咳嗽是一种常见性疾病，是呼吸系统不适引起的一种反射，有些人认为咳嗽不是什么病，对此并不在意，但因为喉咙的粘膜是免疫系统的重要组成部分，因此绝对不能小觑。

步骤/方法：

1、 建议保持室内湿润。你的咳嗽可能和室内的干燥有关，建议在睡前用洒水器等东西往地面撒一些水，这样对普通的咳嗽患者具有一定的缓解和治疗效果，方法简单实用。

2、 建议食用木瓜里的种子。取约100粒木瓜种子，放进锅里并放进一碗半的水，当水剩下大约一碗时加入白糖在中午饭后食用，其他时间切记不要随便食用，连续五天，对化痰有很大帮助。

3、 注意日常作息。咳嗽可能是免疫力下降引起的，如果经常咳嗽建议你多以粥类实物为主，避免受凉，避免辛辣类，另外平时加强锻炼，提高免疫力才是治疗的根本方法。

注意事项：

咳嗽多为身体机能出现问题，切勿盲目服用西药，中医调理才是最好的方法。